節(jié)目作為一檔紀(jì)實節(jié)目，將別具一格通過策劃人李若彤的視角，記錄她與每期特邀嘉賓共同體驗充滿正能量的一天。
古天樂 李若彤 白彪 魏秋樺 傅明憲 李綺虹 雪梨 簡佩筠 張可頤 劉丹 郭德信 詹秉熙 朱鐵和 駱應(yīng)鈞 吳家輝 李家強 戴志偉 江毅 黃仲匡 張翼 蘇玉華 黎耀祥 李國麟 吳家樂 李子雄 何潔珊 李耀景 馮曉文 劉江 李麗麗 陳啟泰 蔡云霞 李桂英 黃智賢 溫文英 劉家輝 馮素波 廖駿雄 李子奇 關(guān)菁 張鴻昌 羅蘭 張延 黎漢持 馬海倫 蔡國慶 魯振順 焦雄 麥子云 陳狄克 廖麗麗 陳安瑩 虞天偉 博君 游飆 呂劍光 孫季卿 區(qū)岳 羅君左 戴少民 鄧汝超 伍文生 湯俊明 張宏偉 薛純基 何金靈 簡文達
黃日華 陳浩民 樊少皇 李若彤 趙學(xué)而 劉喬方 劉錦玲 張國強 潘志文 何美鈿 招石文 李國麟 雪梨 黃紀(jì)瑩 呂有慧 馮曉文 李桂英 馬清儀 趙靜儀 陳安瑩 蘇恩磁 李成昌 劉江 王偉 馮瑞珍 陳燕行 郭德信 陳榮峻 江漢 溫雙燕 李鴻杰 駱應(yīng)鈞 廖駿雄 麥子云 邵卓堯 麥長青 梁健平 梁欽棋 陳狄克 羅君左 余慕蓮 李龍基 劉丹 蔡國慶 陳中堅 凌漢 區(qū)岳 何圖英 黃新 李耀景 曹濟 梁少秋 邱萬城 鄭家生 孫季卿 呂劍光 石云 曾健明 何璧堅 龍志成 李海生 羅國維 艾威 鮑方 薛純基 郭卓樺 沈?qū)毸?/a>
連凱 李若彤 鄭佩佩 寧靜
鄭佩佩 戴春榮 連凱 李若彤 李綺虹 寧靜
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄賢 王鶴棣 黃明昊 蔡文靜 趙小棠 馮禧
馬思純 佘詩曼 王大陸 林允 黃明昊
未知
李昊 王政
酈波 吳彤 王鈺濤 姚蕊
林一 王玉雯 黃明昊 秦霄賢 魏哲鳴
郭文韜 齊思鈞 羅予彤 何運晨 曹恩齊 李晉曄
演員：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄賢 王鶴棣 黃明昊 蔡文靜 趙小棠 馮禧
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演員：馬思純 佘詩曼 王大陸 林允 黃明昊
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